Née en Nouvelle-Écosse, Judith Cowan a grandi à Toronto. Elle a fait des études en littérature à l’Université de Toronto et à l’Université de Strasbourg. Elle vit à Trois-Rivières depuis de nombreuses années. Elle est la traductrice de plusieurs poètes québécois, dont Gérald Godin, Yves Préfontaine et Yves Boisvert.